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Medicina Dental del Sueño

La medicina dental del sueño es esencial para asegurar un descanso reparador y una óptima salud en general. Trastornos como la apnea obstructiva del sueño (AOS) y los ronquidos pueden afectar profundamente la calidad del sueño y la salud.

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En Clínica Ojeda Perestelo, ofrecemos tratamientos especializados que van más allá de la estética dental. Abordamos problemas como la articulación temporomandibular (ATM) y la oclusión, que pueden causar molestias en la mandíbula, la cabeza y el cuello, impactando negativamente en el sueño.

Nuestro enfoque integral incluye diagnóstico preciso, estudios del sueño y terapias personalizadas para tratar estas condiciones. Confía en nuestro equipo de especialistas capacitados y en nuestras avanzadas técnicas para mejorar tu calidad de sueño y tu bienestar general. 

Guía de evaluación de la apnea del sueño 

• El ronquido siempre es un signo de alarma que debe orientarnos a preguntar si el paciente tiene otros síntomas o complicaciones que nos hagan sospechar de la presencia de apneas obstructivas durante el sueño (AOS).

• Todos aquellos niños roncadores han de ser tratados tan pronto se detecte su roncopatía a efectos de evitar que sufran de AOS durante los siguientes años de su vida. El tratamiento va orientado a mejorar la via aérea y prepararla con la idea  de no tener durante la vida adulta que depender de dispositivo o aparato alguno.

 • El paciente roncador triplica el riesgo de padecer apneas del sueño. Además, el AOS está presente en un 4% de la población adulta, habiendo un gran número de pacientes que no están correctamente diagnosticados y tratados.... ¿crees que puedes ser uno de ellos? 

• La apnea se define como el cese o interrupción del flujo aéreo respiratorio durante más de 10 segundos. 

• El AOS consiste en la presencia de más de 5 episodios de apnea obstructiva por hora de sueño, dando lugar a la presencia de ronquidos, interrupciones del sueño (microdespertares), disminución de los niveles de oxígeno en sangre y al aumento de la tensión arterial y del ritmo cardiaco. 

Síntomas y signos frecuentes 

• Exceso de somnolencia durante el día. Con frecuencia, las personas que padecen AOS pueden quedarse dormidas fácilmente mientras no están realizando ninguna actividad. En casos más graves, esto ocurre mientras trabajan, hablan por teléfono o conducen. 

• Ronquidos fuertes que interrumpen el sueño acompañados de respiración entrecortada y asfixia, provocada por la falta de aire durante el sueño. 

• Sueño no reparador. Los despertares nocturnos se acompañan de movimientos corporales y sueño inquieto, no reparador. 

• Falta de concentración y pérdida de memoria, por no haber tenido un sueño profundo y reparador. 

• Dolor de cabeza matutino e irritabilidad.

 • Cansancio crónico.

Cuestionario de evaluación del sueño

2 ¿Te sientes a menudo cansado, fatigado o somnoliento durante el día?

2 ¿Son tus ronquidos habitualmente fuertes? 

2 ¿Ha observado alguien que tengas ahogos o pausas respiratorias mientras duermes? 

2 ¿Tienes falta de concentración, pérdida de memoria, irritabilidad o mal humor durante el día? 

2 ¿Estás en tratamiento para la hipertensión o tienes obesidad? ¿Tienes más de 50 años?

 Si señalas tres o más preguntas tienes un alto riesgo de padecer roncopatía y apnea obstructiva del sueño (AOS)

Recomendaciones de estilo de vida para reducir el ronquido

· Perder peso

· Dejar de fumar

· Limitar el consumo de alcohol

· Dormir de lado.

Sin embargo, estas medidas por si solas no hacen desaparecer siempre los ronquidos y las posibles apneas obstructivas del sueño

La solución más eficaz

En Clínica Ojeda-Perestelo te recomendamos los tratamientos conservadores como las terapias posturales, técnicas de higiene del sueño y el uso de aparatos ortopédicos intraorales, también llamados Dispositivos de Avance Mandibular (DAM), que mejorarán el flujo respiratorio mientras dormimos, reduciéndose los ronquidos y las apneas.

El DAM mejora el flujo de aire en la vía aérea superior mientras dormimos. Durante su uso se produce un avance funcional de la mandíbula que impide que la lengua se desplace hacia atrás y obstruya la vía aérea, reduciéndose los ronquidos y las apneas asociadas. La elección de estos dispositivos como primera opción para el tratamiento del ronquido obedece a su inocuidad, fácil manejo y favorable aceptación por la mayoría de los pacientes.

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